作者：台北榮總心臟血管外科陳沂名醫師

雖然已經有一些演講的經驗，但看到《演講技巧與溝通工作坊》還是毫不猶豫出手報名。（編按：這太謙虛了 XD 陳醫師的演講得獎資歷，請看這裡、這裡、這裡與這裡）除了知道自己還有很多不足的地方，更因為兩位講者都是強者中的強者，再怎麼樣，也要來向他們學習！

越短的演講越難準備

報名成功時，很開心，但過幾天，仔細看了上課內容，頭就開始大了！

3 分鐘的演講！這真的是很大的挑戰！上次去韓國參加 presentation 比賽的時候是規定 6 分鐘已經讓我焦慮的練習了數十遍！越短的演講真的越難準備！

上課當天，其實心情還是很焦慮，不過楊醫師的分組活動，大大減緩了緊張的氣息，也開始認識身旁一起上課的同學。

互相評論，教學相長。

接下來的演講王大賽是這次活動的重點，聽依橙和斯棓的講評固然精彩，但給別人回饋和收別人回饋也是很棒的一件事，給別人回饋可以吸收他人的長處，收別人回饋就會知道自己的優缺點，可以讓自己去蕪存菁，教學相長，同時也拉進同班同學間的距離，超讚的！

這次是我參加新思惟活動和同班同學最多互動的一次，也是活動後，在一天中加了最多 facebook 好友的一次！

下午的課程裡，斯棓醫師用搶答互動的方式提醒我們演講的準備工作不可少，最後更舉自己的例子來分享，舞台絕對不會憑空出現，唯有不斷的努力才能有一席之地！很令人感動，也是我效法的對象！

師父領進門，修行在個人！很謝謝新思惟辦的好活動，期待也期許自己成為一個好的演講者！

（編按：陳沂名醫師好客氣，文中都沒提到自己獲得演講王的大獎，來幫高調 XD）