作者：佳興耳鼻喉科診所 沈貞俐 醫師

第一次三分鐘演講

很開心有拿到第二梯《演講技巧與溝通工作坊》的門票。在報名之前，就有耳聞要準備三分鐘的演講。雖然之前也有不少大大小小的演講經驗，但準備三分鐘的演講，還真的是第一次。

有別於他人的專業

說準備多久還真的有點忘了，但至少兩星期前就開始在構思，想來想去，最後還是選擇最拿手的母奶議題。知道參加新思惟課程的都是精英中的精英，所以在內容的準備上，必須有別於一般母乳教育訓練。

所以我趁著個機會，將這幾年來當泌乳顧問及身為媽媽的想法，好好的沉澱整理出來。讓泌乳顧問成為一個能獨力工作、養家活口的職業，是我這幾年一直努力想做的，所以也希望能在這個場合向大家介紹這個工作。

去蕪存菁的藝術

想說的很多，但要在三分鐘完整呈現，真的相當不容易。這也是我第一次為演講寫逐字搞。雖然已經盡量精簡了，但寫完還是刪了又刪、刪完再刪，演練一遍就再刪一遍，真的到了字字都要琢磨的程度。因為覺得刪掉的內容會讓我想呈現的想法不完整，中間一度有想過要採取增加演說速度的方式，但是演練來演練去，我認為我這個議題還是適合穩定一點的步調，最後還是繼續刪。

這個過程也是我學習到最多的地方，也非常佩服蔡校長這個課程的設計，讓學員在課程開始前就開始由做中學，然後三十位夥伴在課程中除了展現成果外，也讓每個人都能互相觀摩學習。

往前進的感覺，真的很棒！

兩位身經百戰的講師，除了內容紮實精彩外，上台授課的本身也就是最好的教學。楊斯棓醫師也在課程中做了各種演講技巧的示範，以前比較少接觸過這種形態的呈現方式，不過上了之後，心裡大概對以後想辦的教育訓練課程有些概念了，在此也感謝楊斯棓醫師的傾囊相授。

給予演講者回饋，也是課程中相當重要的一個學習，聽的過程中腦袋不能放鬆，努力吸收別人的長處，也將需要改進的部分做為自己的借鏡。此外，大家的回饋也正是我需要改進的地方。教學相長，非常感謝二十九位同學們，能在這個課程裡和你們一起成長學習。

最後，call-to-action，感謝新思惟，給我一個磨鍊自己的機會，往前進的感覺，真的很棒！

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