跨領域前的準備與目標

雖然身為家醫科醫師，但是決定想治療未病之病，走向健康促進領域，起因自三年前某次的宜蘭市衛生所 30 歲健檢報告說明。一位 30 歲的年輕男子，睡眼惺忪並滿口檳榔走入我的診間，所有的抽血報告數字，能紅字的都紅字了，解釋完後，男子最後的問題竟是：請問我可以出去抽菸了嗎？」

原來，許多的問題都是人自己造成的。那麼，我就要去不同的領域打拼，做一些事情，因為我不想，眼睜睜看著許多人一步步走進疾病。

從臨床到醫院外，我審視環境、手邊武器、以及伙伴。必須要大量閱讀、持續進修營養學與體適能知識，並獲得相關認證與肯定，並結交不同領域的志同道合朋友，才能完成跨領域的目標。

未來要專攻簡報、論文寫作與演講。

我將來，就是一直給別人看，一直寫文章給人看，一直做投影片秀給別人看，再來就是站在大眾面前，當然，要能夠順暢表達。

今年一月參加《簡報架構與視覺設計工作坊》，在二月參加《醫學論文與寫作工作坊》。前者讓我製作投影片有了成就感，成為好用的武器。後者讓我在著手寫作論文時，總是想到蔡校長的心路歷程，能體會編者感受與重視科學邏輯。

可是我知道，說話是自己的致命傷。從小不喜歡表達，成長過程愛打電動，電玩角色講話只要操作手把就好，長大之後，自己說話好像沒人在聽，等到有人想聽卻又講不好。晨會報論文，就是「唸過去」而已……。

心想，反正這是作者寫的，在下英文普普，但看文章還算仔細，所以晨會、研討會與討論會，數年下來，講話的口吻結合了臨床工作的病況解釋，用一種已經包含各種解釋可能的謹慎心態，擷取作者傳達訊息與研究成果，聽眾好像也沒有說不好。

自己認為，就大概這樣。就好像我不太可能去發個人專輯，如果沒有要留醫學中心，那麼各種年會或國際研討既然無關也不用特別去參與。可是，既然我已決定要「一直講一直講一直講」，非常清楚自己必須改變。

我報名了《演講技巧與溝通工作坊》。這是我半年內的第三個新思惟課程，雖然我之前沒有發表心得，不過今早很榮幸蔡校長有認出在下，並聊到之前投影片的題目跟減重有關 XD

今天的學習很多元、豐富與完整。我看到了觀眾互動技巧，學到了面對各族群的準備心態與實務，獲得熱騰騰真實的演講回饋。並且，在眾強者的聚集下，真的很容易激發學習向上的動機。

課前提問真的是滿滿的智慧結晶，看完之後很想將演講投影片做修正，因為內容略多，且不夠淺白。為了讓自己根深蒂固記住「取捨」的重要，我決定以加快速度的方式，打算讓大家「心中種下一顆希望的種子」，畢竟，三分鐘大概只能拿來提高或引發動機。

結果測試之後，果然不行。

我得到的回應，最常出現的就是：

「太專業」（亦喜亦憂，代表我成為教練還算認真）

「專業用語過多」（表達方式不親民）

「有點失焦」以及「投影片太多」（內容太多）

我很需要聽到真的聲音（而且要大量），不能因為好像前面內容很專業，就讓自己在總量上失去控制。心中的矛盾和意向，今天就好像我毅然投入健康促進一樣，決定做出一些改變。

另外，眾強者的演說也是大開眼界，有機會一次看到這麼多好講者，一整天，真的很幸福。這些都會成為自己志業的力量，當再有機會演講時，會更用心準備自己與活動內容。

謝謝新思惟！