作者：彰化基督教醫院 神經醫學部 莊介森 醫師

報名前的煎熬

雖然已經參加過勳哥和欣宇的簡報課，也完成了所謂的研究三部曲，對於公開演講並由眾人直接回饋，這樣的活動，仍然非常的抗拒。然而，在看到楊斯棓醫師和蔡校長合開的演講課開放報名之際，閱讀之前演講課學員精湛演出後的心得報告，又陷入了天人交戰，覺得自己有必要占一個名額去野人獻曝嗎？（橙編按：然後莊醫師得獎了！真是超展開！XD）

除了兩位重量級的師資，還有 29 位學員精心準備的短講，這已經非常吸引人了，看 Facebook 時，發現 XDite 已經完成報名，這時按耐不住心中的好奇心，拿出書包裡的信用卡給它用力刷下去，刷完之後腦內啡濃度快速上昇，瞬間通體舒暢。

準備演講，獲得取捨技能。

這是一個號稱吃不飽也睡不好的工作坊，在收到婉君 e-mail 提醒要開始準備投影片時，才驚覺距離上斷頭 台的時間已經非常接近。準備三分鐘的演講和三十分鐘的演講比起來，難度增加不止十倍。三分鐘對我而言，發呆放空一下子就過去了，要準備三分鐘的演講，真的是全新的挑戰。

首先考慮的是「題目」，太大的題目會過於鬆散無法聚焦，太偏醫學專業的題目就必須考慮是否能夠與觀眾做連結，分享一個小故事似乎是不錯的選擇， 自己實在沒做過什麼轟轟烈烈的大事，倒是有一些慘痛的經驗，如果觀眾能從我的慘痛經驗中獲得一些東西，那也算功德一件。

上課的前一天晚上真的很難熬，練習時還沒講完就已經超過五分鐘，所以一定要砍掉很多內容，捨棄真的是一門藝術，必須重新去檢視每段內容，刪內容的同時必須兼顧故事的起承轉合，留下最重要的部分。當天在高鐵上對著手機上的碼表反覆練習，直到每次都可以誤差在十秒以內才算及格。

課程開始，震撼人心。

蔡校長世代問題的演講震撼人心，這幾乎可以完全解釋這幾年來台灣發生的所有大事件。A 版本和 B 版本很清楚的告訴大家：如果你有一個很精闢獨到的見解，若沒有很好的表達力，它注定要被遺忘。

楊斯棓醫師個人對理念的追求令人動容，他在台灣每個角落灑下希望的種子，他自掏腰包，交通器材全部自己來，只為了傳達反核的理念。楊斯棓醫師演講的技巧和帶領團隊的能力已臻化境，卻仍然到世界各地去上課更精進自己的能力。上課過程準備了許多道具和獎品，激勵大家學習的動機，楊醫師上課與其說傳授技巧，不如說他傳授的是一種人生的態度。

真正動人的是，演講者的誠意。

三分鐘短講是演講中很困難的一個形式，結構和內容的取捨非常重要 。我非常喜歡 Garr Reynolds 所寫的一本書叫裸裎相見（可不要用有色的眼光看這本書喔！），書本中寫到「無論觀眾有多少人，你都能以一種坦承、真實，並清楚的方式跟觀眾交流、建立連結。」、「不要每次上台就想來一場絕妙的演說，因為你真正要做的事是與台下的聽眾對話，自然地表達出自己！」 當站在台上的同時，演說雖也是一個表演，但真正動人的是，演講者的誠意，想把心中珍貴的感受與大家分享，而演講的技巧，就是進階成卓越的一種方式。

從課前的準備，老師親自示範和二十九位同學滿滿的鼓勵與回饋，讓我對未來演講的準備有更多的信心。

（仁編按：莊醫師維持一貫的幽默、有趣又客氣，文中都沒有提到這次工作坊，獲得演講王，再次恭喜莊醫師！）

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