作者：振興醫院 急診 蔡賢龍 醫師

好的演講題目，還沒聽就已經開始；好的課程，還沒報名就已經開始。

在《演講技巧與溝通工作坊》出來後，心裡就一直掙扎著要不要報名，想著反正一下子就滿了，正好是我不報名的藉口，想不到開放報名兩天後還沒滿，心裡就想，如果隔天早上還有，那就報名吧！

結果拖到了隔天晚上，開始問自己到底要多久呢？趁著半夜上班腦袋糊塗，就刷卡報名了。

生平第一次需要用到逐字稿

報名之後，課已開始。雖然很清楚我要講的主題，但到底要講什麼？腦中不斷地模擬演練，刪除修改，整個雛形慢慢決定，但終究沒有動口練習，只有動腦思考要講什麼。

開課一個禮拜前，終於開始動手，不動手則已，一動手才赫然發現原先想到的梗都不太能用。梗很好，但時間不夠！只好全部打掉重練。為了避免出錯，逐字演練，但時間實在寶貴，不能夠有一點遲疑或是贅字，生平第一次逐字稿就在這次練習中出現。在上課前不斷反覆測試，計時試演，這是從來沒有的體驗。雖然曉得要這樣做，但從來沒有出現非得這樣的情境。

沒有壓力，沒有前進的動力。

課程開幕，擴展眼界。校長依慣例以兩個版本直接讓大家體驗，設計過的標題、內容、結尾，對於演講上有多大的幫助，實在相當精彩，但不知是否前天有點累，在第二個版本時，抑揚頓挫的感覺，跟第一個版本差異不大，切換得沒有像前幾次上課這麼漂亮，但瑕不掩瑜，其餘部分精彩亮眼。

斯棓上場，全面啟動。之前有幸做過斯棓活動的兩次助教，因現場觀摩，讓我的課程設計，多了些靈活變化，現在重新感受一次帶領，留意到更多細節是之前忽略的，可在我自己的課程上做些調整，甚好！

課堂氣氛人人有責

現場的氛圍，經由分組帶領，瞬間拉近不少，這是在其他工作坊沒有的現象。現場講課隱含了諸多教學技巧，吸收沒有壓力，因為親身感受體驗，講師認真，學生認真；組長認真，組員認真，既然要上課，就用力實踐。我自己講課時，也希望學生參與，那我當學生時，更要全力參與，老師要什麼，我給什麼，認真回應，主動舉手，同組組員也超強，紛紛得獎！

評論也能讓自己進步

接著就是重頭戲的實戰演講，因為太晚報名，上台順序排在下午，結果中飯都沒辦法好好吃。午休的半個小時，仍在外面找角落演練，靠！我自己教課都沒這麼認真，演講時間越短，越難準備，強如邱吉爾都說五分鐘要準備一個月，這種過去只限於腦袋知道的道裡，這次才親身體驗。

課程中更棒的，是可以學習其他同學的演講，甚至連老師講評都是學習的點，因為評論，也在學習演講，讓對方進步，也間接讓自己進步，這就是雙贏，鍛鍊自己助人的能力。

所謂的演講王，就是站上去講 30 秒到 1 分鐘，就知道是他了。這次三位演講王中，有兩位僅用 20 秒鐘，就技驚四座，這樣的功力，不知到底要下什麼樣的功夫才可以達到，唯一可惜的是，回應侷限在 Call-To-Action 的部份，其實更想知道如何跟演講王靠近的努力方向，需要注意的具體事情。

（橙編按：其實，真的只有 CTA 需要改了。如果重新設定目標，在最後漂亮的讓大家真的產生行動，例如預約你的課程、加入你的粉絲團等，演講王是很有機會的。Peak-end rule，你的 peak 沒有問題，甚至 content 也沒問題，就是 end 再加強即可！）

專業演講、專業準備。

斯棓醫師藉由自身的例子傳達，健康很重要，尤其想要當專業的講師，每一場演講不管如何都要全力以赴！因為機會往往出現在莫名奇妙的地方，這點我也有感受，慢慢會遇到有人跟我說，聽完演講收穫很大，但其實我並不知道他坐在下面，還好都有認真演講，不管台下只有 2 人或是 60 人。

至於硬體準備，可惜課堂上沒有 show 出來，斯棓醫師光是硬體設備，準備充足，幸運跟到兩次助教的經驗，才開了眼界。專業，就是要做到這樣，不管現場什麼狀況，自己都有配備解決。

在新思惟學的，一輩子不會忘。

沒有舞台，自己搭建。這點也是心有戚戚焉，因生性對於投資比較低調，不願張揚，這 4 年來累積的分享會快滿 50 場後，才慢慢地有同學或是同事希望我過去跟他們分享，不然看著同事朋友被推銷一些很奇怪的東西，心裡實在覺得可惜。

好的工作坊，效果會持續不斷地出現，這是種體驗式學習，學到的，一輩子不會忘。

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