作者：天主教聖馬爾定醫院 王聖方 醫師

從彼此生疏到同心協力

首先由蔡校長打頭陣，除了清楚分析演講三大重點外，還別出心裁的實際演練失敗的演講和成功的演講，也令人驚訝校長連演戲的技能也點滿了！

校長分享自己多年前演講的照片，告訴在場的我們，他也曾經是那個完全不懂演講的人，能夠有現在的成果，都是誠懇的面對問題，然後不斷練習改善，聽到這樣真誠的分享，也讓人心有戚戚焉。

接下來的楊斯棓醫師帶來的各式演講中會用到的手法，馬上就讓在場 30 位同學，由一開始的生疏到最後同心協力完成目標。

收穫滿滿的演講大賽

演講大賽的活動精彩之處，不只是可以聽到各領域的主題，更可以一次得到兩位評審與其他 29 位同台較勁的同學的評語與觀察，也訓練自己快速抓重點與評論的能力。所以演講完不久，就拿到主辦單位整理好的所有評語，一份份看下來，發現大家人都很好，讚美不少，更重要的是，提供許多需要改進與加強的細節與建議，大大彌補了盲點，這是繼楊斯棓醫師與蔡校長的講評後最棒的收穫。

別再自我感覺良好了

不少同學的演講都富有熱情與生命經歷，大大增加說服力與感染力，讓人不禁豎耳聆聽，深怕錯漏任何一句分享。仔細觀察其他同學的演講後可以發現，認真準備與熟悉度都能在當中表現出來，正所謂「台上一分鐘，台下十年功」，表達的正是這種勤能補拙、日積月累的努力精神。當然重要的也有簡報的技巧與題目的設定，許多位同學的內容令人耳目一新，加上精美的簡報，整個演講就變成了享受。許多優秀的人正在努力著，反觀還差得遠的自己，怎麼可以自我感覺良好呢！

追求更好的自己

在報名參加《演講技巧與溝通工作坊》前，就已經知道要準備 3 分鐘短講。而在眾人面前侃侃而談自認是多年的罩門，但是為了讓自己能更加的進步，牙一咬還是報了名。

思索題目的過程其實困難重重，畢竟只有 3 分鐘，但也因為只有 3 分鐘，要能充分表達又不能太淺太沒料，實在是令人絞盡腦汁，這時候才想到許多前輩的忠告，身邊要有筆記本或便利貼的建議，能把靈光一閃的好點子記下來。後來題目總算在一週前訂定了，內容的深度也可以，但卻發現超出3分鐘太多，再刪減之後，最後的版本上台還是太長，也因為練習時間不夠，所以未能有好的表現。

站上舞台，展現最好的一面。

經由這次的課程，除了踩進演講的殿堂，更重要的是認識許多志在精進自己演講能力的人，其中不乏已經能力出眾的同學，更是激勵著自己追求卓越。所以日後面對每一次的演講，都要精確掌握三大原則，確定自己的演講含金量夠、要能捲入聽眾、持續不斷寫下靈光一閃，要能做作到「老師認真，學生就當真」等。當然最重要的是學習誠懇地面對自己，最好的方法就是將練習演講時的自己錄下來，事後再認真的看過，將缺點改進，一次又一次不斷的練習，就有機會站上舞台，將最好的一面展現出來。

再次謝謝新思惟提供這麼好的場地與課程設計，期待未來也能更多應用這些「裝備」，在人生的戰場上打一場漂亮的仗！

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