作者：中國附醫減重外科鄭伃書醫師

醫療人員的養成訓練過程中，我們在不同階段分別被要求：化繁為簡呈述教科書內容、捕捉分享日新月異的知識、發明或發現新的學問說服大眾、由淺入深把專業傳遞給大眾。每個階段，心中、腦中想表達的總要透過口語呈現；然而，說話這件事，雖然嘴巴一開一闔就能發聲，但能否傳遞、穿透、發酵、進而改變，就是一門學問了。

課前準備有挑戰

在上課之前，自己過去的台上表現，受到前輩們的指教和肯定，但心裡知道仍有不足之處。基於自我要求和期許，加上（龜毛認真做足功課）了解新思惟舉辦的工作坊是如何的理念與陣容，決定參與此課程。

不同於普通上課，只要等著被餵哺知識就好，新思惟課程一貫的常規就是希望參加者「有備而來」。三分鐘短講的準備其實具有相當的難度：聽眾背景各異，題材選擇與表達方式要能夠兼顧普及與深入，一難；有限的時間考驗著敘事模式和節奏掌握，既要傾囊相授，又要在結束時讓大家心中深印著主題，二難。

這樣的課前準備是需要靈感與巧思的，不輕鬆、有挑戰，也藉此讓我省思過去說講方式的盲點，對課程更具期待。

可以嘗試的新方向

課程當天內容，衝擊傳統窠臼。演講者的舞台不是那張投影幕，而是整個場地、整體氣氛的掌握；引導群眾破冰、互動給予回饋；最後能夠植入思想的種子，讓聽眾反思。這樣新興的模式並不限於小場地、年輕族群、與輕鬆的場合，是可以推及百人、吸引長者、適用專業領域的！「演講」，不只講，還要演，著實讓我大開眼界。

三十位成員的三分鐘短講，佔課程中相當的篇幅，也相當地耗費元氣。「見賢思齊、見不賢而內自省」。參與者都有相當的學習力和企圖心，各領域人士都有、也都是賢者。投影片製作、創意巧思的互動、親身故事照片的分享、和鏗鏘有力或娓娓道來的表達，在在激發並啟發彼此。

對於每一位演講者，講師的講評更是一針見血，點出缺失並提出具體的建議改進方式。講師講評若有我也發現之處，便覺開心（英雄所見略同）；或有我不知不覺之處，便覺驚奇而內自省。

這過程中腦、心、手是相當忙碌的，既要灌注聆聽講者，寫下觀察、給予回饋；又要筆記講師的評論和建議。透過「評論王」獎項設立的巧思，可以讓彼此收到相當用心的鼓勵和評判。

自己站上講台的那三分鐘，要在有限時間讓在場各領域人士都能接受和認同，令人相當緊張並感受到壓力。講師隨後馬上講評優缺點，十分受用和重要，然而站在台上的心情和剛下台的腦袋，需要些許時間平復和重開機，總會擔心回過神後的記憶是否遺漏了甚麼金字良言。如果可以請人協助寫下記錄，留下講師的回饋要點，將十分感激。

心、腦、口、手連續衝刺八小時後，很累；換來豐碩的心智饗宴，相當值得。楊斯棓醫師巧妙運用同儕的力量，製造團隊競賽的壓力。外科醫師最重視團隊合作，個人獎賞於我乃身外之物，但自己不能成為阻礙別人得獎的絆腳石。此篇心得因此壓力而生，感謝講師的用心設計。

之後，我想試著讓自己的表達，也能在別人心中激起漣漪，產生化學變化。讓演講不只是口說，更能成就一股無形的力量。