作者：奇美醫院 復健部 顏詩尹 臨床心理師
挑戰 3 分鐘演講
原本以為準備三分鐘的演講，對於早已身經百戰，講過近百小時演講的我來說，應該是信手捻來，輕鬆自然的事。沒想到，坐在電腦前才發現，三分鐘，根本是另一層演講的境界啊！
講師在課前就已提供客製化的建議
雖然斯棓老師在課前交流信中就不斷強調，先不要做 PPT，先打逐字稿，但我還是抵不過工作習慣，先打開 PPT，邊把 PPT 製作當講演大綱進行，做了三天，失敗了！失敗才能讓人大徹大悟，決定嘗試完全按照斯棓老師的方式，練習一字一句地去寫逐字搞，寫的過程，突然驚覺自己在演講過程中，常常想要把太多的概念和故事分享給聽眾，導致整個演講的鋪成很容易呈現多頭馬車進行，也經由逐字的推敲，練習把自己的表達內容能夠更精準，更聚焦。