作者：三軍總醫院精神醫學部陳田育醫師

寫在前頭

很榮幸即將在第一屆新思惟年會，上台分享我的一些故事，然而面對底下兩百人付了將近一萬元進來的朋友們，其實壓力極大，很擔心會讓大家敗興而歸。所以一直很希望能在正式上場前，有機會上校長及棓爺合開的《演講技巧與溝通工作坊》。

正巧，網路公布最新梯次的《演講技巧與溝通工作坊》開放報名，4/10 是這個梯次的上課日，然而這天，也是我小孩的預產期。

再三考慮後，獲得太太的諒解，我依然先報名下去，而孩子也很配合的，在上課的幾天前出生了。後來我相當幸運的獲選為演講王，其實我最想感謝的，是家人給我的支持與體諒，以及孩子出生帶給我的好運。

我的 3 分鐘短講準備心法

每個人參加這種所費不貲的課程，一定都有自己的目的。對我而言，我的目的就是希望藉由這次的課程，能讓我五月份的演講盡量順利完成。

然而，當我真正花心力去了解這類型演講的構成後，我認知到我不可能在 3 分鐘講完 10 分鐘的內容，所以看過前幾屆所有學員的心得，盧彥哲醫師與黃柏誠醫師的分享心得我閱讀了至少三次以上，以下是我準備的方向，希望可以協助未來有需要準備短講的朋友們。