作者：國立東華大學諮商與臨床心理學系劉彥君副教授

第二場新思惟小班課程

過去在網路上追蹤新思惟一陣子，今年下決定砸重金、讓自己升級。這是今年第二次參加新思惟的課程，第一次是《簡報架構與視覺設計工作坊》，這兩次課程讓自己踏出了原本的舒適圈。除了講師的深厚功力，同學們的多才多藝及優秀的表現也非常具有激勵效果。

身為一位老師及研究者，上課、參加研討會、自己出去演講，幾年下來，其實也摸索出一些自己的心得，慢慢的熟悉上台的感覺。但每次講完總覺得少了什麼，聽眾的反應也不如自己的期待，好像還可以更好一些。

很少人會在上述場合中給予真誠、建設性的建議，如果有，也是零星不完整的。這次工作坊的課程設計，著實讓我快速地吸收講師的經驗精華，如同大家說的，高度的「含金量」讓這門課十分值得。

互「戳」，然後成長的概念。

課前要準備一個三分鐘的演講，所以上網看 TED、構思題目和內容、融入《簡報架構與視覺設計工作坊》的學習成果。在意的程度和所花的時間、精神，比平常準備六個小時的課還要累，果然是愈短的演講，愈是難啊！

演講大賽時，前面的同學們，個個從容不迫、內容精彩（短短三分鐘卻有獨特的爆點）。換我上場時，比我當年第一次站上講台還緊張，聽到三分鐘鈴聲，還開始腦中空白、草草結束，實在有點狼狽！高手如雲的場子所製造出來的緊張感，真是不容小覷！

從觀摩同學的演講，以及講師給每位同學的「立即回饋」中學習，這樣的學習模式是工作後難得的。更值得的是獲得 29 位同學對自己的個別回饋、及講師的評論，同學中不乏已是高手的演講王、或上過新思惟其他課程的朋友。高水準的回饋者，給出含金量高的回饋，讓我回家後一看再看，立志要好好努力提昇自己。

蔡校長特別的切入點，說服力十足，搭配精彩的簡報，覺得自己再複習了一次簡報課；楊醫師親切與聽眾互動的點子多，很能帶起現場的氣氛，自己也默默地將招數學起來，想著要在下次課堂上好好練習一下。

特別欣賞楊醫師校正「起點行為」、或調查聽眾「起點行為」的觀念和作法，這部分會是我一定要嘗試的！演講不僅是要自己準備好，也要把聽眾準備好，這樣才能成就一場「美好的相遇」。

這兩次的上課經驗，讓我看到不同專業中的菁英，一致地、不斷地追求進步。超越自己，跨出自己舒適圈的激勵效果，是除了課程內容外最大的精神收穫。雖然沒有參加「跨界」的課程，但其精神也已經在這些課程中，具穿透力地傳達出去。

唯一的遺憾是沒有在那天好好地跟同學們交流、多認識一下（為了演講大賽，實在太緊張了）。或許之後能在「新思惟之友」有再交流的機會。