作者：台大醫院 風濕免疫科 沈玠妤 醫師
即使有社交恐懼症也鼓起勇氣報名
今年四月，我的行程和活動超級滿檔，把自己的極限逼了出來，也在這次的課程中表現出來。我其實是個有點社交恐懼症的個性，和不熟悉的新人相處，總是害怕自己出錯，抓不準界線。更糟的經驗是不敢拒絕，被人軟土深掘。也因此我漸漸演化出非必要不與人打交道，僅止於微笑點頭的習慣。
這樣的習慣，也使得我雖然已經參加過兩次新思惟的工作坊，從來就沒寫回饋或是心得等等，讓自己在團體裡相當地「隱形」。
2016 / 4 / 15
分類：2016/4/10 (日) 第七梯次
2016 / 4 / 15
演講王帶你用 3 分鐘，讓人生前進一大步。
作者：三軍總醫院 精神醫學部 陳田育 醫師
寫在前頭
很榮幸即將在第一屆新思惟年會，上台分享我的一些故事，然而面對底下兩百人付了將近一萬元進來的朋友們，其實壓力極大，很擔心會讓大家敗興而歸。所以一直很希望能在正式上場前，有機會上校長及棓爺合開的《演講技巧與溝通工作坊》。
正巧，網路公布最新梯次的《演講技巧與溝通工作坊》開放報名，4/10 是這個梯次的上課日，然而這天，也是我小孩的預產期。
再三考慮後，獲得太太的諒解，我依然先報名下去，而孩子也很配合的，在上課的幾天前出生了。後來我相當幸運的獲選為演講王，其實我最想感謝的，是家人給我的支持與體諒，以及孩子出生帶給我的好運。
我的 3 分鐘短講準備心法
每個人參加這種所費不貲的課程，一定都有自己的目的。對我而言，我的目的就是希望藉由這次的課程，能讓我五月份的演講盡量順利完成。
然而，當我真正花心力去了解這類型演講的構成後，我認知到我不可能在 3 分鐘講完 10 分鐘的內容，所以看過前幾屆所有學員的心得，盧彥哲醫師與黃柏誠醫師的分享心得我閱讀了至少三次以上，以下是我準備的方向，希望可以協助未來有需要準備短講的朋友們。
2016 / 4 / 15
累積經驗值，挑戰下一個魔王。
作者：高雄市 新光國小 李郁璇 老師
大魔王是自找的
長期以來，對國小老師分享教學策略，時間最短 2 小時，最長則達 6 小時以上。3 分鐘短講對我來說，是未曾有過的經驗。但我深信，能在越短時間內，抓住聽眾的目光，甚至讓觀眾隨著演講內容情緒波動起伏，對一位講者來說，是莫大的鼓舞。
想給自己一些挑戰，所以報名了新思惟的《演講技巧與溝通工作坊》。如果只有上課，那倒沒什麼壓力……但每個人 3 分鐘的演講，從報名的那一刻起，彷彿就是腦海中每天必打的魔王，時時刻刻都在交戰。
2016 / 4 / 15
老公送的禮物，「很值得，下次換你去」！
作者：YMCA 邱瀅年 職能治療師
我就是去年有篇「讓老婆氣得跳腳的課程」的當事人。
老公第一次偷偷來就被抓包！
我永遠記得從信箱裡取出印著「新思惟國際」的牛皮紙信封，拆開看到報名收據時的心情，你可以想像的，就是那種老公背著你偷偷來，卻被你發現的感覺。
「沒辦法呀，新思惟的課程很搶手耶！我一看到當然要先報名，只是後來忘記告訴妳。」
老公又再次偷偷來，但這次卻是……
經歷去年的風波，我們的小孩也出生了，就在我留職停薪在家裡帶小孩的某天，又從信箱收到新思惟國際的報名收據，
「我覺得妳都在家帶小孩需要一些刺激，而且妳常常幫別人上課，我覺得《演講技巧與溝通工作坊》很適合妳，就先幫妳報名了，聽說要 3 分鐘演講，好好準備唷！」
2016 / 4 / 15
演講，是為了展現獨特的核心價值！
作者：祐誠骨科診所 陳怡孜 醫師
課後持續發酵
參加了數次新思惟課程，每次都在課後作業心得放了鴿子，唯獨這次卯起來也要把它生出來，因為這堂課的價值不僅在於當天的滿滿收穫，更在於接下來啟動的一連串發酵反應！
我只能說，蔡校長與楊醫師，你們真的成功了，讓我成功擺脫因為孩子、工作、課業壓力，而把新思惟放下的惰性！
3 分鐘的震撼教育
精簡的演講是時代趨勢，從想辦法撐到滿場 50 分鐘，演變成每人 20 分鐘報告，開始是欣喜愉悅地接受縮短的報告時間，然後才發現這樣要怎麼說啊，根本不夠嘛！接著國際報告開始變成 7 分鐘，我們開始慌張了，7 分鐘是要唬弄誰？台下的人隨便一個問題就夠把我打趴！所以說 3 分鐘演講，很簡單卻也很難，而我從這堂課接受了震撼教育！
2016 / 4 / 13
2016 / 4 / 10 (日) 課程照片記錄
《演講技巧與溝通工作坊》在 2016 年的首航，就在 4/10 這天熱鬧登場。在這個被譽為是新思惟最常引起腸胃不適、中餐食不下嚥的課程。在麵包與茶的碰撞下，讓今天在場的與會者，有了不一樣的體驗。
3 分鐘，可以介紹自己的專業與生活；3 分鐘，可以分析社會觀察與趨勢；3 分鐘，也可以述說一段扣人心弦的故事。演講大賽，就像一場火力展示發表會，每個人都將自己的拿手菜，濃縮在短短的 3 分鐘之內，述說自己、也讓其他人評論自己。就像同學們課後回饋所說的：「學習向他人演講，學習評論他人，從中看見自己！」
所有的點點滴滴，讓我們透過照片，一起回憶當天，看見自己！
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