作者：嘉義基督教醫院 血液腫瘤科 盧彥哲 醫師
演講訓練並不是從上課當天開始，是從開始準備簡報的當下就開始了！自從報名號稱新思惟工作坊壓力最大的演講工作坊後，如何準備的壓力就一直在腦海裏盤旋。
首先，強烈建議大家去買這一本書，然後把它精讀、仔細研究，書名是：上台的技術，作者：王永福（人稱福哥，爲企業界簡報神人級人物）。下一步就是上新思惟和楊斯棓老師的網站，網站上楊斯棓老師有教大家如何準備，第一步就是把歷屆學員的心得好好的看一遍，這一遍必須要踏實，仔細地做！
（謎之音：看不下去了，又要叫我讀書，又要去看網站，講重點啦！不要再暗藏實力了！我那麼忙，那有時間一個一個慢慢看！）
好啦，我聽到了，以下是我看完後，歷屆學員的精華總結！（書還是要自己仔細看，很重要，所以說兩遍！）
題目準備方面：
- 題目的結構可以用「三幕劇」方式安排：鋪陳 – 衝突 – 解決。
- 決定最後希望要觀眾了解什麼，或是讓觀眾思考的，將它設計到演講中！
- 演講就是說服！
- 引導觀眾思考，比灌輸聽眾重要！
- 面對評審的角度來安排！
- 和觀眾互動，要有連結！
因此在題目的準備上，我捨棄了醫學專業方面的主題，因為太專業了，反而跟觀眾有距離！
簡報準備方面：
我盡量以圖為主，也來來回回和新思惟 Email 好幾次，終於要到《青年醫學研究論壇 2015》 的資料和照片（在這裏，謝謝婉君的幫忙！），歷屆心得中，也有學員建議 slide 的圖片或文字必須要上提 30%，避免坐後面的學員看不到布幕底端的字！
練習準備方面：
- 講話速度慢ㄧ點
- 錄影檢討
- 時間誤差 10 秒內，不看投影片，聲音中加入一點感情！
- 寫出逐字稿背誦
- 要微笑，不要有咄咄逼人的感覺：這是我念高中的兒子給我的建議，不過，在實際比賽時，我覺得自己因為緊張，這點沒有做得很好！
- 楊斯棓老師和蔡校長回覆的 Q&A 要事先看！
（謎之音再現：逐字稿背頌，你是說要演講的話，一個字一個字寫下來然後記起來，我看你又在唬爛了，又在標榜自己多厲害，證據拿出來，我哪有那麼多時間！）
我又聽到了，以下是我的草稿，有圖為證，這個字稿我改了又改，修了又修，不知道是第幾版了，因為演講時間只有 3 分鐘，真是要命，一定要字字斟酌，此外，也因為時間只有 3 分鐘，需要背頌的長度不是很長，倒是如何講得流利是重點！
（謎之聲又再次出現：好啦！我承認你有些能耐，你在比賽前就究竟練習了幾次？預演給誰看？還要錄影，你太誇張了吧！）
咦！不是剛剛才回答完，怎麼聲音又再出現，楊斯棓老師說，他在準備 TED 演講時，預演了 160 次，但是，斯棓老師是演講之神，我們只是凡人，不必要對自己要求太嚴格，只要 1/3 弱就可以了，我大概演練了 50 次左右！
預演的觀眾，當然是朋友、家人，老婆對我的字句、措詞，給了很多非常棒的建議，另外ㄧ定要請家人記時間，把每次的時間誤差壓到 10 秒內，真的非常感謝家人、朋友的支持與鼓勵。念小五的女兒，因為聽了太多次我的演練，對我的 slide 都能朗朗上口，特別是最後一句 slogan，常用來調侃我：「Daddy，當資深成爲事實，進化就是義務！」
比賽前幾天的早上，老婆對我說，你會不會要求太完美了，昨晚上睡覺，你在說夢話：「大家好，我是盧彥哲醫師，我是蘋果產品的愛用者……」
錄影是一個很好檢視自己的方式，特別是儀態和手勢，剛開始看的時候，就如同蔡校長所說的，你一定嚇一跳，影片內容的人是我嗎？怎麼那麼拙，又結巴、又忘詞，ㄧ直看著簡報器嘴巴重覆唸那個、那個.…..，但是經過不斷的練習，進步的效果一定是明顯可見的！
在精神準備方面：
- Google 其他學員的經歷來参考
- 大家都很強，贏的重點在細節！
- 最可怕的是，比你優秀的人，比你還認真！
- 下載同學的投影片比較
（謎之聲：你又在老王賣瓜了，你真的有下載同學的 slide 來看嗎？）
聲音又來了，很煩耶！沒關係，有圖有真相，這是我把 30 位學員的編號、姓名、演講題目做的手稿，你連和你比賽的競爭者的來歷，演講內容都不清不楚，你真的有把這次比賽當一回事嗎？（註：演講內容空白者，是因為 11/29 凌晨 12 點，Dropbox 尚未有資料，我已經上床睡覺了。）
（橙編按：這張真的令人拜服，跟講師幾乎同等級的準備！）
會後有學員回饋給建議說，蘋果和新思惟的連結有待加強，這點我完全同意，在第一、二版的簡報中，我還介紹了 iPhone、iPad、Apple TV，但是因為 3 分鐘時間的限制，而且重點是在新思惟的部分，只好忍痛割愛！
在這中間本來要安排一個模仿賈柏斯的橋段，就是本來打算在一個不起眼的牛皮紙袋中，拿出輕薄、俐落的 MacBook 電腦，相信當場會有更多的驚喜聲，但是因為時間限制和場地放置問題而作罷！
順便回答楊斯棓老師上課問的問題，我以前還在用微軟系統時，用的電腦都是 VAIO，這是完美主義的人必然的選擇，但是，改到蘋果系統後，就再也回不去了，楊老師、蔡校長，你們（相信也是龜毛完美主義的人），怎麼還在微軟系統中用 PowerPoint，看到蘋果 Keynote 精緻的畫面或圖案，根本就不會想再用 PowerPoint！如果是場地播放問題，現在已經有很多方案可以解決！
另外，也有學員回饋說簡報 slide 文字配色宜再加強，這點我也承認，看到其他學員 slide 精美扁平化設計，非常佩服，所以我也報名了 12 月新思惟的《簡報架構與視覺設計工作坊》！
（謎之音又再次出現，而且聲音很像是楊斯棓老師和蔡校長：看你做的好事，你把簡報的重點和精華都寫出來，以後還會有人來報名工作坊嗎？）
奇怪，我又聽到聲音，是因為準備演講比賽壓力太大，有幻聽的症狀了嗎？事實上，光是看重點只是紙上談兵，不親身参加工作坊，你無法體會以下精彩內容：
- 蔡校長精彩的版本 A、版本 B 的對比演說表演
- 楊斯棓老師實地 demo 如何對觀眾破冰，分組、給獎品…….以下不勝枚舉。
- 認識同組組員並肩作戰，和認識全班 30 個志同道合的人一起加入臉書（這也是楊斯棓老師的精彩手法，把這個目的達成而學員們渾然不知。）
當參賽成爲事實，進化就是目的。
最最重要的是親自上場比賽，這好比游泳教練在游泳池旁講解換氣、呼吸、肢體協調擺動，還不如直接下游泳池教學並實地操作，更甚者你還可以觀察其他 29 位學員的游泳方式與特點！
参加新思惟活動後，真的改變了我很多做事的觀念，我也買了自炊神器和裁刀開始自炊，也下定決心營造個人品牌和經營網路履歷！第一步就是開啟我塵封已久的臉書帳號，更改帳號名為盧彥哲，發表自己對事情的看法和分享好的文章！
臉書管理中心還因此停權我的帳戶一週，因為他們認為我的帳號被盜用了。因爲不可能一個帳號好幾年沒有動過，但是在近幾個月內流量大增，在我提供個人身分證件確認無盜用情形後，才又重新開啟我的帳號！
（謎之聲大聲嘶吼：你很機車耶！你這樣把準備的細節，交待得這麼清楚，那下一梯的演講工作坊學員要比賽，如果都看過你的介紹，然後都照著做，那他們競爭不就異常激烈，你留一點後路給後面的學員吧！）
我聽到後，沈思一會兒，想說這倒也是事實，但是在我的耳邊又迴響起那句 slogan：「當資深成爲事實，進化就是義務」內容改變成了「當參賽成爲事實，進化就是目的」。
（釔編按：當準備成為事實，得獎就是目的。恭喜盧醫師獲得演講王！）
（橙編按：盧醫師這篇真的太強了！得獎實至名歸！）
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